A lassú: nyugodt, érzékeny, körültekintő, csendes, intuitív, nem kapkodó, türelmes, megfontolt, minőségelvű. Itt találsz mindent, ami a hétköznapi életben segít abban, hogy lassíts. Gyakorlatias tevékenységek, átalakítható szokások, hogyanok és miértek.
Megélni a fáradtságot – Nem elkerülni, hanem érteni A modern világ egyik legnagyobb illúziója, hogy a fáradtság elkerülhető. Hogy mindig teljesítenünk kell, mindig jelen kell lennünk, és ha nem vagyunk „produktívak”, akkor valamit rosszul csinálunk. De mi van, ha a fáradtság nem ellenség, hanem egy üzenet? Egy jelzés, hogy ideje lelassítani, visszakapcsolódni önmagunkhoz, és felismerni: […]
A fáradtság,a lassúság és a frissesség Read More »
Black Friday egy igazi káoszkoktél – a vásárlás pszichológiai csapdáinak mesterkeveréke, amely évről évre újra szedi áldozatait. Ahogy megérkezik, a kirakatok, online hirdetések és akciós címkék aknamezővé vállnak, mind egy-egy jól kigondolt csapdát rejtenek. Egyetlen kérdés maradt… Melyik robban fel a lábad alatt? Vajon lehetne az novembert, ami oly sokszor érzelmileg befolyásolt, kontrolláltabbá, tudatosabbá és
Black Friday: Tudatos döntés vagy gyorsított kényszer a pénzköltés? Read More »
Miről lesz szó ebben a bejegyzésben, ami a Threads magyarországi 3. napján készül (2023.12.17.): Mi az Threads? Hogyan működik? Mezei felhasználóként milyen előnyökkel és veszélyekkel jár? (hamarosan) Vállalkozóként, márkatulajdonosként milyen lehetőséget és megfontolandó elemekkel érdemes számolni. (hamarosan) Hello Threads Csütörtökön, ahogy Európa szerte Magyarországon is elindult a Facebook új közösségimédia-platformja, a Threads. Lehet regisztrálni az
Threads – lehetőségek és veszélyek Read More »
Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a „Támogass egy kisvállalkozót, vásárolj tőle” üzenet, szinte már kampányszerű trendeket készítünk. Ez a kezdeményezés arra ösztönzi az embereket, hogy helyi kisvállalkozások termékeit vásárolják meg, ezzel is segítve őket a túlélésben és prosperálásban. A szándék nemes és fontos, de vannak olyan aspektusai, amelyek káros hatással lehetnek. Ebben a cikkben
A tudatos fogyasztás és a kisvállalkozások támogatásának művészete Read More »
Nem görgeted a telefonod túl sokat? – Dehogy, az átlagnál kevesebbet vagyok online, alig 1,5 órát. A Tagadás, mint elhárító mechanizmus a pszichológiában azt jelenti, hogy az egyén tudattalanul vagy szándékosan figyelmen kívül hagyja, elutasítja vagy tagadja a valóságot vagy a kellemetlen tényeket. A tagadás révén az egyén megpróbálja minimalizálni vagy elkerülni a szembesülést olyan
A Tagadás és a túlzott közösségi média használat Read More »
Az intellektualizáció elhárító mechanizmusa azt jelenti, hogy érzelmileg nehéz vagy fájdalmas helyzetekben hajlamos vagy az intellektuális tevékenységre helyezni a hangsúlyt. Az ilyen helyzetekben az intellektualizáció segít neked elkerülni az érzelmi fájdalmat és csökkenti a személyes felelősséget az érzelmeidért és cselekedeteidért. Mit jelent az intellektualizáció a gyakorlatban? Ha épp a kellős közepén ülsz egy szakításnak, válásnak
Az intellektualizáció és a túlzott közösségi média használat: Így kerülöd az érzelmeid. Read More »
Ilyen vagyok, amikor gyors vagyok Felületes és türelmetlen: az egyik magam számára is legbosszantóbb érzés, amikor „gyors üzemmódban működöm”, hogy nem érdekel a dolgok mélye. Nem érdekel miért vagy hogyan, csak LEGYEN. Méghozzá most. (nevetek) Visszamegyek egy a valóságban talán nem is létező kislányhoz, aki duzzogva, keresztbe tett kézzel sikítozik, hogy „mi lesz már”. Maga
Mit jelent nekem lassan vagy gyorsan élni? Read More »
Ebben a bejegyzésben a közösségi média jelenét (2022. november) és jövőjét (2023) boncolgatjuk személyes életvezetés és pici részben üzleti tervezés, az online marketing szemponjából. Te és a közösségi média Az első és lefontosabb dolog, amit a közösségi médiával való kapcsolatodban szem előtt kell tartanod, hogy első sorban emberként hat rád, másod sorban vállalkozóként. Az erős
Instagram 2023 – tények és kérdések Read More »
A mai rohanó világban könnyen bele lehet ragadni a hétköznapok nyüzsgésébe. Folyamatosan csatlakozunk eszközeinkhez, hírekkel és értesítésekkel bombázunk az agyunkat, és valószínűleg éjjel-nappal elérhető vagy. Mindez kissé elsöprő tud lenni, ezért is fordulnak egyre többen a lassú élő mozgalom felé. A lassú élet az élet egyszerűsítéséről, a lassításról és a pillanat élvezetéről szól. Arról van
A lassú élet előnyei Read More »
Nem titok, hogy az emberek szeretnek pénzt költeni. Legyen szó ételrendelésről, új autó vásárlásáról vagy nyaralásról, semmi sem fogható ahhoz az érzéshez, amikor a nehezen megkeresett pénzed arra költheted, amire igazán vágysz. De miért tesszük? Azért, mert lépést akarunk tartani _________ (ide helyetessítsd be azt, akinek szerinted nagyon klasszul alakul az élete)? Vagy csak azért,
Miért költik az emberek a pénzüket? Read More »
