Ahhoz, hogy a vállalkozásodban, sőt a közösségi média menedzselésben meglásd az értelmét a lassúságnak, nélkülözhetetlen, hogy a hétköznapokban is képesek legyünk megélni a „lassú” pillanatokat. Képes vagy arra, hogy lassú üzemmódba kapcsolj.
Az évben 365 reggeled van. 365 lehetőség arra, hogy lassabb, megfontoltabb, nyugodtabb módon indítsd el azt a mini-életet, amit aznap megélsz. Ahogy a napod első óráit töltöd az kardináliás hatással lesz az egész napodra.
Ami a listából kimaradt:
✨ Ha tudod a reggeli készülődésből maradjon ki az internet, a mobiltelefon.
✨ Töltsd egy kis időt egyedül. Ez lehet a fürdőszobai készülődés vagy egy reggeli 10 perces séta.
✨ Hallgass egy kis zenét. Kutatások is kimutatták, hogy bármilyen zene amit kedvelünk ellazít, jó hangulatba hoz.
✨ Van olyan tétel, amit kihagytam? Írd meg neked mi segít nyugodtan, elmélyülten indítani a napot.
✨ Neked melyik tipp épült már be a reggeledbe?
✨ Melyiket fogod megpróbálni a jövőhéten?
