Olyan világban élünk, ahol a tisztánlátás luxus.
Túlélni vagy jól lenni? A Clarity Coaching segít lehámozni a fölösleges rétegeket, a zajt, a megfelelést. Ismerős valamelyik érzés? Tudod, hogy valami nem stimmel, de nehéz megfogalmazni, hol vesztél el.
A tisztánlátás itt kezdődik: amikor végre szembenézel a zajjal.
Mit jelent valójában a tisztánlátás?
Válaszd az igazságot, a kényelem helyett.
Tisztánlátás nem egy fogalom, amit megértesz, hanem állapot, amit visszaszerzel.
Bonyolult folyamatok, önismereti modell dzsungelek, a múlt és a jövő állandóan ránk rakodó rétegei, digitális zaj, a megfelelés. Menekülünk az érzéseink, nyomasztó gondolatok elől. Nem befelé, lefelé a gyökérhez indulunk, hanem kifelé és el. Tisztán látni nem könnyű, nem kellemes. Az állandó „teljesítés kényszer” megvéd attól, hogy kényelmetlenül érezzük magunkat, mert eltávolít az érzésektől és a fizikai érzetektől. Az ilyen ember üres, érzéketlen, céltalan, elveszett, önmaga árnyéka.
Fókusz újrateremtés
Túl sok inger, túl sok információ.
A veszteségtől való félelem miatt halmozunk információt, felületes kapcsolatok, élményeket. De a lényeg, már rég elveszett, talán meg sem volt.
Miért csinálom mindezt?
A Clarity Coaching során segítek leszűkíteni a zajt, és újra meghatározni, mi az, ami igazán számít az életedben: belülről kifelé.
Mély & pontos kérdések
Nem tanácsokat kapsz, hanem olyan kérdéseket, amire a válaszod visszatükrözi a tiszta valóságot.
A Clarity coaching elsőre hidegnek vagy metszően élesnek fog tűnni, mert a mai világban mindent kényelmesen kiágyazunk magunknak. A kényelmetlenség átmeneti állapot.
Olyan kérdésekkel dolgozunk, amelyek a mélyebb rétegeidhez szólnak. Oda, ahol a válaszok és elakadások rejtőznek.
Lassítás gyakorlatban
A lelassulás nem a leállás jele, hanem az új irány kezdete.
A coaching során olyan új rutinokat, döntéseket és megéléseket hozunk be, amelyek valóban a saját tempódban történnek.
A gyorsaság évtizedei pánikot, kapkodást, a lényeg elmosódását hozta. Nem azért van szükség a lassulásra, mert lassan kell élni, hanem azért, mert ez a tempó ma már élhetetlen.
Fézler Gina vagyok,
Ismerős érzés? Tudod, hogy valami nem stimmel, de nehéz megfogalmazni, hol vesztél el. A tisztánlátás itt kezdődik: amikor végre szembenézel a zajjal.
Megfigyelőként kezdődött.
Coachként és digitális kommunikációs szakértőként egyre világosabban láttam, hogy nemcsak a figyelmünk, de az önazonosságunk is szétcsúszik a modern világ ritmusában. A Slow Social egyfajta válasz volt erre a zajra: lassítás, kérdésfeltevés, visszatérés a valódi kapcsolatainkhoz. Ebből nőtte ki magát a Clarity Coaching.
A tisztánlátás nem egy cél, hanem egy folyamat.
Észrevétlenül sodródunk bele az információk, elvárások és figyelemharcok világába, és közben egyre távolabb kerülünk saját magunktól. A Slow Social egy kísérletlet indult, hogyan lehet másképp élni, kapcsolódni, dolgozni ? A Clarity Coaching ebből a kérdésből született: hogyan tudunk újra a saját ritmusunkban lenni, és észrevenni, hogy mikor tértünk le az útról?
Megtalálni magad a zajban…
Ott ahol az echo chamber visszhangozza a félelmeid, és a „Pinteresting life” mindig hibátlan. Ahol a megfelelési kényszer gyorsabban pörög, mint a szíved ritmusa, és a közösségi fáradtság alatt lassan elfelejted, milyen volt valójában önmagadnak lenni.
Ha eleged van a görgetésbe zárt életből, és abból, hogy mindenki máshoz képest méred a saját lépteid, gyere vissza ide a csendbe, ahol a saját hangod végre tisztán csenghet.
Ebben a folyamat nem tökéletes képet készítünk az IDEÁLISnak gondolt életről, hanem a mélyére ugrunk annak mit is akarsz és miért, valóban tiéd-e amire vágysz?
Megmutatja, hol csúsztál bele a függőségbe, miért szorít a megfelelés, miért úszol túl gyorsan a zaj felé. A ritmus itt lassabb, a levegő mélyebb, és a jelenlétet nem teljesítményben mérjük.
Itt nincs like, csak a saját történeted, amit végre nem kívülről próbálsz összerakni, hanem belülről építed kifelé.
Ha készen állsz kilépni a kirakatból, letenni a telefont és visszalépni a valódi életedbe, akkor ez az út neked szól: megtalálni magad a zajban, nem menekülve, hanem hazatérve.
„Gina a modern világ zajában egy ritka jelenség: csendben dolgozik, de mélyre megy. A coaching nála nem ‘gyors megoldás’, hanem visszatérés önmagadhoz. A jelenlétében könnyebb lélegezni, könnyebb kimondani, amit eddig próbáltam lent tartani. A folyamat lassú, néha ijesztően hirtelen, tiszta, mélyen emberi – és talán pont ezért radikálisan átalakít.”
Melinda
Pattern | Minták a gyakorlatban
„Az önismeret nem akkor történik, amikor felismerjük a mintáinkat, hanem amikor elkezdünk másképp reagálni rájuk.”
Ez a program azoknak szól, akik nemcsak megérteni, hanem megélni is szeretnék a saját mintáikat.
A Pattern | Minták a gyakorlatban egy három hónapos, kis létszámú (4 fős) önismereti folyamat, amely a The Pattern app elemzéseire és a résztvevők élethelyzeteire építve segít átfordítani az elméletet gyakorlatba.
Itt az önismeret nem elmélet, hanem életgyakorlat.
Személyes levelek tőlem neked…
A blogposztok a kilincsek. Ha még nem tudod mire van szükséged, szeretnél ízelítőt kapni a stílusomból és megismerni miben hiszek, akkor böngéssz a levelek között.
Olvasd a blogot →
Vedd fel a kapcsolatot!
Az első lépés az, hogy beismered, egyedül nem megy. Csíp? Igen, de ez az első lépés. Én nem tudlak felhívni, mert még nem tudok rólad! Írj nekem!