{"id":2246,"date":"2026-05-21T13:02:08","date_gmt":"2026-05-21T13:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/slowsocial.hu\/?p=2246"},"modified":"2026-05-21T13:06:24","modified_gmt":"2026-05-21T13:06:24","slug":"mi-tart-meg-teged","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/mi-tart-meg-teged\/","title":{"rendered":"Mi tart meg t\u00e9ged?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Er\u0151forr\u00e1sok azonos\u00edt\u00e1sa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az emberek meglep\u0151en ritk\u00e1n tudj\u00e1k azonnal megmondani, mi t\u00f6lti \u0151ket val\u00f3ban. Sokkal k\u00f6nnyebben soroljuk fel, mivel terelj\u00fck le magukat. <strong>A modern vil\u00e1gban rengeteg tev\u00e9kenys\u00e9g t\u0171nik pihen\u00e9snek, mik\u00f6zben val\u00f3j\u00e1ban ezek a tev\u00e9kenys\u00e9gek csak ideiglenesen elnyomj\u00e1k a fesz\u00fclts\u00e9get vagy kit\u00f6ltik a csendet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00f3ri p\u00e9ld\u00e1ul minden este sorozatokat n\u00e9zett, mik\u00f6zben azt mondta mag\u00e1nak: \u201eerre van sz\u00fcks\u00e9gem a kikapcsol\u00f3d\u00e1shoz.\u201d A coaching sor\u00e1n azonban \u00e9szrevette, hogy <strong>a sorozatok ut\u00e1n gyakran \u00fcresebbnek \u00e9s f\u00e1radtabbnak \u00e9rzi mag\u00e1t.<\/strong> Amikor elkezdt\u00fck keresni azokat a helyzeteket, ahol val\u00f3ban jelen tud lenni, r\u00e1j\u00f6tt, hogy <strong>a lass\u00fa reggeli k\u00e1v\u00e9k, a vir\u00e1gai gondoz\u00e1sa \u00e9s a spont\u00e1n rajzol\u00e1s sokkal m\u00e9lyebben szab\u00e1lyozza \u0151t<\/strong>, mint b\u00e1rmilyen esti binge-watching maraton a Nwtflixen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e9ter teljesen m\u00e1s t\u00edpus. <strong>Folyamatosan produkt\u00edv akart lenni, ez\u00e9rt az \u201e\u00e9nid\u0151\u201d sz\u00e1m\u00e1ra is \u00f6nfejleszt\u0151 podcastokat \u00e9s \u00fczleti vide\u00f3kat jelentett.<\/strong> Egy ponton viszont felismerte, hogy<strong> m\u00e1r a pihen\u00e9s\u00e9t is teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nt kezeli.<\/strong> Meglepte, hogy sz\u00e1m\u00e1ra az egyik leger\u0151sebb er\u0151forr\u00e1s v\u00e9g\u00fcl a csendes esti s\u00e9t\u00e1k lettek telefon n\u00e9lk\u00fcl. Nem az\u00e9rt, mert \u201ehat\u00e9konyak\u201d voltak, hanem mert v\u00e9gre nem kellett senkinek megfelelnie k\u00f6zben.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az er\u0151forr\u00e1sok azonos\u00edt\u00e1sa val\u00f3j\u00e1ban annak \u00fajratanul\u00e1sa, hogy mi kapcsol vissza \u00f6nmagunkhoz. Nem trendekr\u0151l, rutinokr\u00f3l vagy t\u00f6k\u00e9letes morning routine-r\u00f3l sz\u00f3l, hanem arr\u00f3l, hogy mi az, ami ut\u00e1n stabilabbnak \u00e9s \u00e9l\u0151bbnek \u00e9rezz\u00fck magunkat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er\u0151forr\u00e1sok azonos\u00edt\u00e1sa Az emberek meglep\u0151en ritk\u00e1n tudj\u00e1k azonnal megmondani, mi t\u00f6lti \u0151ket val\u00f3ban. Sokkal k\u00f6nnyebben soroljuk fel, mivel terelj\u00fck le magukat. A modern vil\u00e1gban rengeteg tev\u00e9kenys\u00e9g t\u0171nik pihen\u00e9snek, mik\u00f6zben val\u00f3j\u00e1ban ezek a tev\u00e9kenys\u00e9gek csak ideiglenesen elnyomj\u00e1k a fesz\u00fclts\u00e9get vagy kit\u00f6ltik a csendet. N\u00f3ri p\u00e9ld\u00e1ul minden este sorozatokat n\u00e9zett, mik\u00f6zben azt mondta mag\u00e1nak: \u201eerre van sz\u00fcks\u00e9gem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2246"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2250,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2246\/revisions\/2250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}