{"id":2245,"date":"2026-05-21T13:04:47","date_gmt":"2026-05-21T13:04:47","guid":{"rendered":"https:\/\/slowsocial.hu\/?p=2245"},"modified":"2026-05-21T13:06:29","modified_gmt":"2026-05-21T13:06:29","slug":"visszakapcsolodas-onmagadhoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/visszakapcsolodas-onmagadhoz\/","title":{"rendered":"Visszakapcsol\u00f3d\u00e1s \u00f6nmagadhoz"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Er\u0151forr\u00e1sok aktiv\u00e1l\u00e1sa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Az egyik legnagyobb f\u00e9lre\u00e9rt\u00e9s az \u00f6nismereti folyamatokban az, hogy a felismer\u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban v\u00e1ltoz\u00e1st hoz.<\/strong> Pedig att\u00f3l, hogy valaki tudja, mire lenne sz\u00fcks\u00e9ge, m\u00e9g nem biztos, hogy <strong>k\u00e9pes helyet is csin\u00e1lni neki a mindennapjaiban.<\/strong> Az er\u0151forr\u00e1sok aktiv\u00e1l\u00e1sa err\u0151l sz\u00f3l: vissza\u00e9p\u00edteni azokat a dolgokat az \u00e9letbe, amelyek stabiliz\u00e1lnak \u00e9s szab\u00e1lyoznak minket.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anna p\u00e9ld\u00e1ul pontosan tudta, hogy<strong> az alkot\u00e1s t\u00f6lti fel, m\u00e9gis h\u00f3napok \u00f3ta nem festett.<\/strong> <strong>Mindig volt fontosabb, s\u00fcrg\u0151sebb vagy \u201eprodukt\u00edvabb\u201d dolog.<\/strong> A folyamat sor\u00e1n nem azt t\u0171zt\u00fck ki c\u00e9lul, hogy \u00fajra &#8222;m\u0171v\u00e9ssz\u00e9&#8221; v\u00e1ljon, hanem hogy<strong> hetente k\u00e9tszer h\u00fasz percet adjon mag\u00e1nak fest\u00e9sre teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer n\u00e9lk\u00fcl.<\/strong> P\u00e1r h\u00e9t ut\u00e1n azt vette \u00e9szre, hogy kev\u00e9sb\u00e9 ingerl\u00e9keny, jobban alszik \u00e9s k\u00f6nnyebben kapcsol\u00f3dik m\u00e1sokhoz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerg\u0151n\u00e9l az aktiv\u00e1l\u00e1s teljesen m\u00e1shogy n\u00e9zett ki. N\u00e1la nem egy kreat\u00edv tev\u00e9kenys\u00e9g, hanem<strong> a fizikai jelenl\u00e9t hi\u00e1nyzott az \u00e9let\u00e9b\u0151l.<\/strong> Reggelt\u0151l estig k\u00e9perny\u0151k k\u00f6z\u00f6tt \u00e9lt, ez\u00e9rt elkezdett<strong> minden nap h\u00fasz percet s\u00e9t\u00e1lni telefon n\u00e9lk\u00fcl<\/strong>. El\u0151sz\u00f6r ideges\u00edtette a csend. K\u00e9s\u0151bb viszont azt mondta: \u201enem tudom mikor t\u00f6lt\u00f6tt fel valaha ennyire valami.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az er\u0151forr\u00e1sok aktiv\u00e1l\u00e1sa ritk\u00e1n grandi\u00f3zus v\u00e1ltoz\u00e1s. Sokkal ink\u00e1bb apr\u00f3, ism\u00e9tl\u0151d\u0151 d\u00f6nt\u00e9sek sorozata. Nem att\u00f3l v\u00e1ltozik meg valaki \u00e9lete, hogy egyszer felismeri, mire lenne sz\u00fcks\u00e9ge, hanem att\u00f3l, hogy elkezdi komolyan venni azt. Id\u0151t, energi\u00e1t sz\u00e1n neki.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er\u0151forr\u00e1sok aktiv\u00e1l\u00e1sa Az egyik legnagyobb f\u00e9lre\u00e9rt\u00e9s az \u00f6nismereti folyamatokban az, hogy a felismer\u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban v\u00e1ltoz\u00e1st hoz. Pedig att\u00f3l, hogy valaki tudja, mire lenne sz\u00fcks\u00e9ge, m\u00e9g nem biztos, hogy k\u00e9pes helyet is csin\u00e1lni neki a mindennapjaiban. Az er\u0151forr\u00e1sok aktiv\u00e1l\u00e1sa err\u0151l sz\u00f3l: vissza\u00e9p\u00edteni azokat a dolgokat az \u00e9letbe, amelyek stabiliz\u00e1lnak \u00e9s szab\u00e1lyoznak minket. Anna p\u00e9ld\u00e1ul pontosan tudta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2245","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2245"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2251,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2245\/revisions\/2251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slowsocial.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}