Gina

Játékos tempó vagy verseny? Győri-Nádai Réka – Gyors, gyors, lassú –

Győri-Nádai Réka kreatív szakember, tréner, TEDx előadó, 2019 – Az év Vállalkozó anyukája. Férjével együtt indították a Mit Játsszunk? társasjátékos vlogot, ami 2018 Blogger Days – Az év felfedezettje díjat nyerték el, ők építették fel Magyarországon a legnagyobb társasjátékos közösséget. Történetük nagyszerű példája annak, mi történik amikor valaki kombinálja a szenvedélyt és a tudatosságot. Az […]

Játékos tempó vagy verseny? Győri-Nádai Réka – Gyors, gyors, lassú – Read More »

Slow megoldás

Voltam már PRÉS-ben. Nem láttam mást csak a problémát, rendetlenség uralkodott körülöttem és ad hoc vettem elő munkákat. Rövid távon elveszítettem a céljaim, sőt megkérdőjeleztem azt is, amiben egyértelműen jó vagyok. Jöttek a pofonok, a fizikai, mentális és lelki fáradtság. Volt egy mélypont, amikor mindez együtt – és időnként előfordul, hogy a tünetek külön-külön jelentkeznek.

Slow megoldás Read More »

Kreatív Napló – az első hónap

Az Instagram egyik alapköve, hogy naplóként használjuk. Olyan képeket rögzítünk, amik emlékeztetnek majd arra, milyen volt az idei év tavasza….  A közösségi média egyik előnye, hogy azonnal hírt tudunk adni magunkról. A jóról, a rosszról, a kihívásról és a megoldásról! Egy különleges ön,- és másokat felfedező kreatív, alkotó 90 napos kalandra hívlak! 3 hónapig rögzítsd minden napod

Kreatív Napló – az első hónap Read More »

Gyors, gyors, lassú – Lassúság a közösségi médiában – Fézler Georgina

Üdvözöllek, Fézler Georgina vagyok, közösségi média stratéga, a slow mozgalom lelkes támogatója, a slow social módszertan és szemlélet megálmodója. A Gyors, gyors, lassú azon vállalkozók tempójára utal, akik élnek a közösségi média által nyújtott lehetőségekkel, gyorsan reagálnak vállalkozásukkal a piaci változásokra, mindeközben mégis képesek a slow szemlélet értékeit képviselni. Tudatosan építik a közösségüket, márkájukat a

Gyors, gyors, lassú – Lassúság a közösségi médiában – Fézler Georgina Read More »

Nyugodt hétzárás

Az emberi szereti a keretiket. A természet ciklusokból áll, ez a természetes számunkra is. A nappalt váltja az este, a hetek egymást követik. Bár a természetben nincsenek hetek, de az életvitelünket meghatározzák ezek az időszakok. A hét első és a hét utolsó napja.⁣ ⁣ 💙 Összeszedtem azt az 5 dolgot, ami nekem segít elengedni, lezárni

Nyugodt hétzárás Read More »

Lassú hétvége – 6 tipp a lassú hétvégéhez

💙 Nálad hogy telnek a hétvégék?⁣ 💙 Mi az, ami segít hatékony maradni és mi segít lelassítani a hétvégi pörgést?⁣ 💙 Vajon olyan dolog, ami nélkül nincs hétvége?⁣ ⁣ A hétköznapok kihívása után a hétvégi lassítás okozhat gondot. 5 napig azon dolgozunk, hogy minél rövidebb idő alatt, minél több dolgot végezzünk el. Versenyt futunk a

Lassú hétvége – 6 tipp a lassú hétvégéhez Read More »

6 módszer: így éld meg slow szemlélettel a hétköznapokat!

☕ A következő állomásunk a már megvitatott reggel és este közötti időszak, kifejezetten a dolgos hétköznapok. Azon kaphatod magad, hogy a reggel és az este egyszerűen megtörténik és nem tudsz rajta fogást találni. No worries, van rá lehetőség, hogy napközben lassíts.⁣ ⁣ ☕ A hét értékelésénél a negatív élmények mindig erősebb nyomot hagynak. Ha túlpörögsz,

6 módszer: így éld meg slow szemlélettel a hétköznapokat! Read More »

Reggeli rutin

Ahhoz, hogy a vállalkozásodban, sőt a közösségi média menedzselésben meglásd az értelmét a lassúságnak, nélkülözhetetlen, hogy a hétköznapokban is képesek legyünk megélni a „lassú” pillanatokat. Képes vagy arra, hogy lassú üzemmódba kapcsolj.⁣ ⁣ Az évben 365 reggeled van. 365 lehetőség arra, hogy lassabb, megfontoltabb, nyugodtabb módon indítsd el azt a mini-életet, amit aznap megélsz. Ahogy

Reggeli rutin Read More »

Támogatás

Karácsonyi posztnak szántam, de szigorítások miatt aktuálisabb most. Hála az égnek sokféle feldolgozásban, szinte az összes közösségi média oldalon találkozom egyedi, különleges emlékeztetőkkel és ötletekkel, amik azzal foglalkoznak: hogyan támogasd a vállalkozókat, vállalkozásokat. Összeszedtem a magam 5 módját amivel igyekszem támogatni a vállalkozó barátaim és aminek magam is mindig örülök. ✨ Ha van olyan ötleted,

Támogatás Read More »

„Elfoglalt” és „közben”

„Elfoglalt üzletemberként, menedzserként, marketingesként valószínűleg szoktál hangoskönyveket, podcastokat hallgatni. ” harangozza be Ungvári Péter és az Onlife friss hírleve az első podcastjüket. / A Podcast adásról rövid véleményt itt olvashatsz! / Elfoglalt = nincs ideje rendesen Az elfoglalt jelzőt szeretjük használni. Mentesít bennünket az alól, hogy valódi indokot adjunk ha nincs kedvünk elmenni egy programra.

„Elfoglalt” és „közben” Read More »

Scroll to Top