Hová tennéd a pipát most? ✔️
Lehetne az is a kérdés, mit jelent lassulni? Neked mi jut eszedbe, amikor azt mondom „lassul”?
😒Valamilyen városi rendezvény, ami miatt a forgalom lelassul, dugóba kerülsz, és emiatt késel egy fontos találkozóról.
😌 Nyugodtan megreggelizni, figyelni az étel ízére, textúrájára és illatára, ahelyett, hogy sietve ennél.
😒Projekt ütemének lassulása, amikor a munkahelyi projekt lelassul, mert váratlan problémák merülnek fel, amelyeket meg kell oldani.
😌 Rendszeresen kis szüneteket tartani a munkában, hogy felfrissülj és visszanyerd a fókuszt.
😒 Ritkább baráti találkozók,, mert mindenkinek több a teendője és kevesebb az ideje.
😌 Minőségi időt tölteni szeretteiddel, valóban figyelni rájuk, meghallgatni őket és együtt élvezni az együtt töltött időt.
A hétköznapjainkban számtalan helyzetben tapasztalhatunk lassulást, legyen szó a magánéletünkről, a munkánkról, vagy akár fizikai tevékenységeinkről. Ezek a lassulások különböző érzelmeket válthatnak ki belőlünk, és mindenki másképp reagál rájuk. Olyan ez, mint az érem két oldala. 😅
Egy adott helyzetet megélhetünk a nyugalom, a szomorúság, a reménytelenség vagy akár a büszkeség érzésével is. Az, hogy milyen érzelmet vált ki belőlünk a #lassulás, attól is függ, hogy milyen területen és milyen környezetben történik. Benned, vagy körülötted…
Ha te magad lassabb vagy, akkor a világban is keresni kezded a lassúságot. A közösségi média ezért akadályozza oly sokszor a lassulást, hiszen a gyors tartalmak, a frissülés, a pillanatok alatt eltűnő és feltűnő ötletek automatikusan gyorsítják az észlelésünk és a feltételezésünk a világról. A mai kor tempója: a gyors. 😎
Lassulni szeretnél? A tudatos lassulás kezdő gyakorlata, ha megfigyeled magadban mikor, milyen tempó, milyen érzelmet vált ki belőled. 🙏
Te milyen érzelmet társítasz automatikusan a lassuláshoz?
#tudatoslassulás #urbanandslow #lassítás #tudatosság #slowsocial